Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
97,7 kg Perdidos até agora: 15,2 kg .    Ainda faltam: 7,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1670 kcal Líp: 53,09g | Prot: 128,86g | Carbs : 170,35g.   Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Almoço: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake. Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). mais...
3083 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduzir - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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Comentários  
Yay!  
28 mai 19 por membro: Keilin_4
Salmon is a miracle food! Well done 👍 
28 mai 19 por membro: Erquiaga
You are very pretty and no one should tell you that your to pretty to be fat, that was just mean and uncalled for.  
28 mai 19 por membro: madfoxmade
Thanks madfox. Lol. That's been my life. Lots of things people shouldn't say, especially adults to a child...but it happened...a lot. I'm over it. Only took 40 years. 💕 
28 mai 19 por membro: davidsprincess
Nice job friend 👏🥰 
28 mai 19 por membro: jcmama777
Excellent progress 
28 mai 19 por membro: HCB

     
 

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