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Mais uma mini meta alcançada! semana que vem ficaremos nos 77,5 !!
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78,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 36,92g | Prot: 89,47g | Carbs : 36,84g.
Almoço: Melão, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Coco Seco, Abacate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katherine_elly
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