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AM weigh in. 6 hrs sleep.
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125,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Líp: 137,35g | Prot: 245,52g | Carbs : 65,48g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Mighties Kiwi, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Birds Eye Broccoli Tots, Salmon. Snacks/Outros: Member's Mark Parmesan Crisps, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. mais...
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3638 kcal
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Exercício:
garmin - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cb1006
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