Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 79,06g | Carbs : 137,41g.
Pequeno Almoço: Bauducco Pão de Mel, Nescafé Café com Leite. Almoço: Abacaxi, Canela, Salada Crua, Patinho Grelhado. Jantar: Mini Kalzone Kalzone de Frango, Nescafé Café com Leite. Snacks/Outros: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Cozido, Abacaxi, Canela. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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