Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3421 kcal
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Líp: 100,75g | Prot: 252,02g | Carbs : 352,89g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey, Pingo Doce Iogurte Natural, Ovo Mexido, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Continente Arroz Carolino. Jantar: Nacional Esparguete, Bife de Peru Grelhado, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Outros: Alesto Amêndoas da Califórnia, Pingo Doce Pastel de Nata, Prozis Dextrose, Alesto Amêndoas da Califórnia, Bimbo Oroweat Pipas, Laranjas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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