Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
77,5 kg Perdidos até agora: 11 kg .    Ainda faltam: 17,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

847 kcal Líp: 36,36g | Prot: 64,73g | Carbs : 68,38g.   Pequeno Almoço: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Outros: Banana Caturra, Goji Berry, Amendoim, Iogurte Natural. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana



     
 

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