Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2012
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 43,60g | Carbs : 207,29g.
Pequeno Almoço: Bananas, Pão Branco, Queijo Fundido Light, Chá (Infusão). Almoço: Coca-Cola Zero, Batata Fritas (Média), Chicken McNuggets (4). Snacks/Outros: Bolo Rei, Castanhas Assadas, Queijo Flamengo Light, Pão Branco. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zedias
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