Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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132 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 121,43g | Carbs : 186,22g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix with Chocolate, Cravendale Semi Skimmed Milk. Almoço: Heinz Baked Beans Snap Pot, Weight Watchers Malted Danish Bread. Jantar: Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Patak's Rogan Josh Sauce, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast. Snacks/Outros: Nestle Yorkie (46g), Hugs Milk Chocolate Hearts, Tea with Semi-Skimmed Milk, Jacob's Mini Cheddars Original. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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