Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 96,13g | Prot: 171,38g | Carbs : 24,66g.
Pequeno Almoço: Continente Croquete de Carne. Almoço: Maionese, Carne de Porco, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Jantar: Azeite, Choco Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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