Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 60,19g | Prot: 87,94g | Carbs : 210,48g.
Almoço: Snickers Snickers, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Bolo de Banana, Tang Suco de Maracujá, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Uvas-Passas (sem Sementes), Marshmallows. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora e 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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