Jornal de Jimena Ameneiros, 15 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
66,7 kg Perdidos até agora: 21,1 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2021 kcal Líp: 99,97g | Prot: 122,58g | Carbs : 148,99g.   Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Bob's Batata Frita Pequena, Arcor Bala Butter Toffes, Pipoca Branca (em Óleo), Burger King X-Wopper. mais...
2448 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptica - 33 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 57 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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