Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 59,33g | Prot: 61,25g | Carbs : 97,02g.
Almoço: Pão Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Baião de Dois, Vatapá. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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