Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 23,83g | Prot: 52,31g | Carbs : 139,21g.
Almoço: Sobremesa de Gelatina, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Cupcake, Mungunzá. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora e 30 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 29 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 31 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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