Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 83,05g | Prot: 75,81g | Carbs : 123,80g.
Pequeno Almoço: Grüner Tee, Mineralwasser. Almoço: Vollmilch, Espresso, Bratensoße, Landjunker Kalbsbratwurst, Kartoffelbrei. Jantar: Teinacher Genuss Limonade Rhabarber-Mirabelle, Pfirsiche, Blauschimmelkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Aldi Laugenbrötchen, Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Zarte Scheiben. Snacks/Outros: Schwarztee. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Estar Sentado - 11 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnes M.
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