Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 126,56g | Carbs : 44,50g.
Pequeno Almoço: Mini quiches alternativas, Salutem Sementes de Papoila, Cem Porcento Sementes de Chia, Valblanc Queijo Fresco Batido, Pingo Doce Doce de Frutos Silvestres. Almoço: Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Azeite, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Perca do Nilo. Snacks/Outros: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Santiago Requeijão, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarinanjos
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