|
I crave sweet things and it is driving me nuts!
|
85 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
188 kcal
|
Líp: 7,70g | Prot: 12,20g | Carbs : 21,80g.
Pequeno Almoço: Low Carb Lifestyle Low Carb Smoothie. Snacks/Outros: House of Coffees Cinnamon Bun Cappuccino (House of Coffees). mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
I know that feeling. When I want it to go away - because I have had enough sugar - I try 100ml of double cream yoghart and half a teaspoon of maple syrup. I found increasing the fat content of what I am eating, cuts down on the vampire level sweet tooth size.
03 jun 19 por membro: Ms Cornwall
|
I think you are spot on! More fat less sweet tooth...I think that can work!
18 jun 19 por membro: Tessa2Molly
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tessa2Molly
|