Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 52,50g | Prot: 74,00g | Carbs : 193,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Black Forest Ham. Jantar: Santa Barbara Bay Crab Salad. Snacks/Outros: The Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Great Value Hard Boiled Eggs. mais...
|
|
3066 kcal
|
Exercício:
em Pé - 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 35 minutos, Musculação (Moderado) - 53 minutos, Descansar - 11 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|