|
И фиг на меня отравление повлияло((((((((((((((((((( только еще +)))0надеюсь это последствия обезвоживания,так как живот впал ....как раз найду время сфоткаю остатки висящей кожи-массаж все -таки рулит)))))
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 75,06g | Prot: 78,75g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Bogdamilk Сулугуни 45%, Кудесница Мука Овсяная, Сметана 20%, Яйцо. Almoço: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Клубника, Черешня. mais...
|
|
1669 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 41 minutos, Passar a Ferro - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Ну,конечно, не жир же набрала, солнцеедка)) Наверняка минералами напичкали типа регидрона, вот вода и держится.💧💦💦
04 jun 19 por membro: FlightSecret
|
FlightSecret я со своим приехала))))))))))и тазиком,и регидроном)))))))))))))
04 jun 19 por membro: Анчоус12
|
Анчоус12, я что-то не поняла, ты в больнице? Как ты себя чувствуешь?
04 jun 19 por membro: Наташа Ст
|
Скорейшего выздоровления 🎆💮🌞
04 jun 19 por membro: mmaya08
|
Наташа Ст да прям ))))))))))я вчера зелененькая на работу ходила))))))))состояние слабости,но вариантов не было....
04 jun 19 por membro: Анчоус12
|
mmaya08 да стараюсь)спасибки
04 jun 19 por membro: Анчоус12
|
Анчоус12, партизанка и молчала, что заболела, а я тут переживай, восстанавливайся давай потихоньку, здоровья и всех благ.
04 jun 19 por membro: Наташа Ст
|
Наташа Ст ну отравилась,нормально все)))))))))))))))раз в 6 лет и можно вполне..может мне это подарок,чтобы бошку почистить))))))))
04 jun 19 por membro: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анчоус12
|