Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2012
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95,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 13,70g | Prot: 75,38g | Carbs : 17,60g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Egg White, Diet Fuel Ultralean. Almoço: Tuna in Water (Canned). mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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