Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 67,52g | Prot: 99,32g | Carbs : 108,13g.
Almoço: Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Jimmy John's #12 Beach Club. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Snacks/Outros: Watermelon, Complete Nutrition Protein Coffee . mais...
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3076 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 50 minutos, Sexo - 45 minutos, em Pé - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 57 minutos, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Hah, you said you were going to gain. Way to go!!!
05 jun 19 por membro: Erquiaga
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05 jun 19 por membro: davidsprincess
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05 jun 19 por membro: Erquiaga
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05 jun 19 por membro: HCB
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The losses keep coming. Awesome. 👏
05 jun 19 por membro: -Diablo
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Still 1.6 above my 6/1 weight. Have until 6/29 to get to 207. ;) Thanks though.
05 jun 19 por membro: davidsprincess
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05 jun 19 por membro: Kennyn27
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06 jun 19 por membro: davidsprincess
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06 jun 19 por membro: laraae
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Histórico de Peso de davidsprincess
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