Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 64,74g | Prot: 123,54g | Carbs : 241,55g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Kultlab Сывороточный Протеин, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Эскимос Пломбир, Ачим Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Апельсин, Авокадо Авокадо, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Коровкино Творог 2%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Мёд. Snacks/Outros: Kultlab Сывороточный Протеин, Ярче Клубника Замороженная, Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Алтайская Буренка Ряженка 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|