Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 76,00g | Carbs : 119,39g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana-da-Terra Frita, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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