Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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130,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 41,36g | Prot: 140,36g | Carbs : 268,48g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix with Chocolate, Cravendale Semi Skimmed Milk. Almoço: Co-Op Pineapple, Hard-Boiled Egg, Morrisons Flame Grilled Chicken Slices (Ready to Eat), Morrisons Fusilli. Jantar: Nando's Corn on The Cob, Nando's Double Chicken Pitta, Nando's Macho Peas. Snacks/Outros: Slimming World Hi-Fi Light Bar, Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road, Bananas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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