Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Líp: 128,63g | Prot: 64,56g | Carbs : 174,69g.
Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Couve Refogada, Abóbora Cabotia. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Assada, Santa Massa Pão de Alho (80g), Smirnoff Ice, Salada de Batata com Ovo, Seara Linguiça Toscana, Skol Beats. Snacks/Outros: Coco. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beth.ghizzo
|