Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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130,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 35,06g | Prot: 144,76g | Carbs : 228,70g.
Pequeno Almoço: Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Morrisons Fusilli, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Jantar: Morrisons Garden Peas, Green Giant Sweetcorn, Morrisons Sweet Potato Fries, Morrisons British Turkey Breast Steaks. Snacks/Outros: Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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