Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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129,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 26,64g | Prot: 144,28g | Carbs : 235,24g.
Pequeno Almoço: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Tesco Chicken Breast Pieces. Jantar: Green Giant Sweetcorn, Morrisons Garden Peas, Tesco Gammon Joint (with A Honey Glaze), Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Sweet Potato Fries. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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