Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 89,64g | Prot: 127,39g | Carbs : 147,72g.
Pequeno Almoço: Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Casa Tarradellas Espetec, Tostadas, Tortilla de Huevo. Almoço: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Mercadona Mini Chapata, Guiso de Lentejas, Hacendado Gazpacho Tradicional. Jantar: Mercadona Mini Chapata, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Snacks/Outros: Mercadona Mini Chapata, Carrefour Mejillones en Escabeche. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablø
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