Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 80,69g | Prot: 85,31g | Carbs : 15,41g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei. Almoço: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Jantar: AH Zoete Puntpaprika, Oldenlander Tartaar, AH Paprika Mix, Lidl Rucola Melange, Kesbeke Augurk. Snacks/Outros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Alesto Mixed Nuts, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoo69
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