Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 89,31g | Prot: 122,31g | Carbs : 14,94g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Ovo, Café Expresso. Almoço: Continente Natas Frescas para Cozinhar, Salmão no Forno ou Grelhado, Grelos, Morangos. Jantar: Carne de Porco, Tomates Cereja. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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