Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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128,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 41,65g | Prot: 104,90g | Carbs : 219,14g.
Pequeno Almoço: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Weight Watchers Malted Danish Bread, Tesco Zingy Sweet Chilli Chicken Chunks. Jantar: Tesco Mashed Potato, Tesco Pea, Sweetcorn & Carrot, Tesco Pea, Sweetcorn & Carrot, Heck Reduced Fat Pork Chipolatas, Tesco Mashed Potato. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar, Tesco Pineapple, Bananas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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