Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Líp: 97,84g | Prot: 158,45g | Carbs : 269,05g.
Pequeno Almoço: KFC Cole Slaw, Baskin-Robbins Waffle Cone, Baskin-Robbins Jamoca Almond Fudge Ice Cream, Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Dickey's Barbecue Beef Brisket. Almoço: Crystal Farms Light String Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Carl Buddig Black Forest Ham, Aunt Millie's Giant White Bread. Jantar: Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Driscoll's Raspberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Boca Original Vegan Veggie Burgers. Snacks/Outros: Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value 0% Fat Free Milk, General Mills Lucky Charms (Box), Syrup, De Wafelbakkers Frozen Buttermilk Pancakes. mais...
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2864 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ir às Compras - 35 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 4 minutos, Conduzir - 2 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Omg I’m so damn proud of you friend 💕💪🥰🥰💪💪💪🥳🥳
16 jun 19 por membro: jcmama777
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16 jun 19 por membro: davidsprincess
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Wow!👌
Give me your secret! 😀
16 jun 19 por membro: Keilin_4
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The secret is to eat yourself to morbid obesity and then eat a normal amount of food and exercise daily... LOL. Like when Dr. Nowzaradan tells people to lose 100#s in a month. 😉 I hope I can maintain the way you do!! You look gorgeous!
16 jun 19 por membro: davidsprincess
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Mm, I don't like to hear that, jaja. "Eat less and move more" And thank you, I have my struggles like everyone else sometimes, but I am really sure that I don't want to go back where I was before.
16 jun 19 por membro: Keilin_4
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Histórico de Peso de davidsprincess
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