Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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52,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 26,26g | Prot: 112,16g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Danone Skyr Framboises et Jus de Grenade, Bulk Powders Farine de Coco, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf, Nat & Vie Boisson Amande, Canderel Cankao, Lidl Framboise. Almoço: Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa au Naturel, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Karma Kombucha Gingembre, Blanc d'Oeuf, Filet de Poulet, Cos ou la Laitue Romaine. Jantar: Marque Repère Choux de Bruxelles, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Lidl Pois Gourmand, Carrefour Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Florette Laitue Iceberg, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Outros: Quaker Golden Muesli, Danone Skyr Framboises et Jus de Grenade, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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