Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 81,57g | Prot: 72,60g | Carbs : 41,39g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café com Leite. Almoço: Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), President Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Ovo Frito, President Queijo Mussarela, Presunto Picado, Panqueca Dukan, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá Verde. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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