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Proud of myself, now I’ll turn 40 happy in my skin xxx
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50,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 42,15g | Prot: 32,67g | Carbs : 183,25g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Morrisons Scotch Pancakes, Golden Syrup, Strawberries. Jantar: Club Orange Biscuit, Swizzels Matlow Drumstick Squashies , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clover Lighter Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Co-Op Texan BBQ Chicken Pizza. Snacks/Outros: Golden Wonder Ringos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Golden Wonder Ringos. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho Doméstico - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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