Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 81,05g | Carbs : 137,79g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Printiligne Petits Suisses 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Myrtilles, Fraises, Bulk Powders Farine de Coco, Blanc d'Oeuf, Naturaline Farine de Sarrasin Complète, Banane, Oeuf. Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Courgette, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Carottes, Oignons Rouges, Cora Miettes de Thon à la Tomate, Francine Farine de Blé Complète, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Jantar: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises. Snacks/Outros: My Protein 6LAYER Bar Lemon Meringue, Myprotein Oats&Whey Protein. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|