Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 73,39g | Carbs : 59,61g.
Almoço: Bimbo Pao Integral Fatiado 12 Cereais e Sementes/Oroweat, Azeite Extra-Virgem, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Azeitonas Pretas, Salmão Fumado, Lactimonte Queijo Fresco Meio Gordo, Ovo Cozido. Jantar: Café Expresso, Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Cerejas Doces, Melancia, Café Expresso. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria clara brandão
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