Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2013
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52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 22,59g | Prot: 48,57g | Carbs : 150,20g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Banana. Almoço: queijo de cabra, pão, repolho cozido, pescada. Jantar: Paté de Fígado (Enlatado), Pão Branco, Polvo, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: proalimentar, açucar, chá, Maçãs, açucar, cha. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Conduzir - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, em Pé - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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