eba 1.400 em 3 dias de J.i .. feliz
|
88 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 62,63g | Carbs : 88,40g.
Almoço: Couve Refogada, Tabule, Músculo Bovino. Jantar: Músculo Bovino, Arroz Branco. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça. mais...
|
A Perder 7,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol.Roch@
|