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ajuste nova balança -300g
peso roupa +500g
cint 102 cm / anca 106= 0,96 (normal 0,80)
IMC 27 (normal 18,5-24,9)
Massa Gorda 32,2% (normal 21-30)
Massa Magra 27,7%
Massa Óssea 2,9%
Taxa metabólica basal 1482 Calorias
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75,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,1 kg por Semana
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