Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2013
|
52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 26,73g | Prot: 56,91g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Banana. Almoço: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Lula. Jantar: Amendoins, Mel, Waffle Simples, Pão Branco, Paté de Fígado (Enlatado), Sopa de Repolho. mais...
|
|
1379 kcal
|
Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isabel Ferreira
|