É normal aumentar o peso estando em jejum?? Estou em jejum quase 20 horas, fui me pesar e aumentei 300g 😞😞
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 55,17g | Prot: 78,32g | Carbs : 89,39g.
Almoço: Água com Limão, Panqueca Low Carb, Arroz de Couve Flor, Salada Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Jantar: Bolinho de Bacalhau. Snacks/Outros: Nescafé Café com Leite, Chá de Hibisco, Goji Berry, Vigor Iogurte Grego Baunilha, Panqueca Low Carb. mais...
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peso estável
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