Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 34,34g | Prot: 101,18g | Carbs : 134,05g.
Pequeno Almoço: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Canderel Cankao, Lidl Framboises Surgelés, Myrtilles, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Almoço: Alpro Nature à la Noix de Coco , Maille Moutarde de Dijon, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Picard Aubergines Grillées, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons, Blanc d'Oeuf, Lidl Escalope de Dinde, Sucrine. Jantar: Dr Karg's Emmental& Graines de Courge, Sucrine, Florette Brocolis Vapeur, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bali Kitchen Vermicelles de Riz, Notre Jardin Poêlée Indienne. Snacks/Outros: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Kiwi, Ananas, Myprotein Graines de Chia, Abricots, Épinard, Courgette, Banane. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|