Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 25,61g | Prot: 60,96g | Carbs : 84,47g.
Pequeno Almoço: Delisse Lait Demi Écrémé, Danone Skyr Nature, Banane, Myprotein Graines de Chia, Abricots, Nat & Vie Boisson Amande, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Bulk Powders Farine de Coco, Myrtilles, Oeuf. Almoço: Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Bonduelle Aubergines Grillées , Oignons Rouges, Tomates Cerises, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Delisse Lait Ribot, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Snacks/Outros: Alpro Lait de Coco. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|