Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 46,07g | Prot: 25,42g | Carbs : 7,15g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almoço: Cheddar Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: America's Choice Natural Almonds, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 25 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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