Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
60,9 kg Perdidos até agora: 18,5 kg .    Ainda faltam: 2,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1204 kcal Líp: 54,91g | Prot: 100,13g | Carbs : 73,40g.   Pequeno Almoço: Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas , Strawberries, Calavo Avocado, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Jantar: Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Coffee, Talenti Chocolate Peanut Butter Cup Gelato. mais...
1800 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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