Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
125,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 51,49g | Prot: 105,34g | Carbs : 233,35g.
Pequeno Almoço: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Weight Watchers Malted Danish Bread, By Sainsbury's Sweet Chilli Chicken Breast Slices. Jantar: Morrisons Garlic Bread Slice (Frozen), Homepride Pasta Bake Creamy Tuna, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli. Snacks/Outros: Naked Mango Machine. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michaeljsmith92
|