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dang man.. not eating properly. eating out. drinking.
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94,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 14,61g | Prot: 121,48g | Carbs : 57,39g.
Pequeno Almoço: Egg White. Almoço: Smoked Chicken Breasts, Nonfat Plain Yoghurt, Diet Fuel Ultralean. Jantar: Caesar Salad, Asparagus, Hake. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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