Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 26,36g | Prot: 107,47g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Favas, Bife de Peru Grelhado. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Peras, Saloio Requeijão Natural. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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