Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 175,39g | Prot: 159,93g | Carbs : 8,53g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Abatanado. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite Extra-Virgem, Ovo Estrelado, Abatanado. Jantar: Lovilio Mozzarella, Pele e Carne da Coxa de Frango, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Alesto Miolo de Noz Califórnia. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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