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Hmpf... 😕
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 79,85g | Prot: 75,88g | Carbs : 318,96g.
Pequeno Almoço: Mayfair Rooibostee, Aprikosen, Wasser. Almoço: Schlagsahne (Geschlagen), Apfelmus, Roggenbrötchen, Okroschka. Jantar: Pfirsiche, Wasser, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Camembert, Aldi Milch 3,5%, Bauernbrot, Salatgurke, Kaiserschoten. Snacks/Outros: Mars Mars (51g), Schwarztee, Snickers Snickers. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Du hast es doch fast geschafft 👍🏽
02 jul 19 por membro: s190917a
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02 jul 19 por membro: Agnes M.
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Und nicht wegen paar Gramm die wieder drauf sind verrückt machen 🤗so wie sie drauf kommen ,kommen sie auch wieder runter 🤪
02 jul 19 por membro: s190917a
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Das will ich den paar Gramm aber geraten haben! 🧐😁
02 jul 19 por membro: Agnes M.
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Histórico de Peso de Agnes M.
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